AteMate: Journal Alimentaire

iOS Universel / Forme et santé

Trouvez votre équilibre. Arrêtez de tout recommencer.
AteMate vous aide à comprendre ce qui fonctionne pour votre corps, à construire des habitudes durables et à vous sentir mieux dès maintenant — sans règles, sans culpabilité, sans épuisement.
Plutôt que des plans stricts ou un suivi parfait, AteMate vous aide à mieux comprendre vos choix quotidiens en matière d'alimentation, de mouvement, de sommeil, d'hydratation et d'humeur. En révélant des tendances invisibles et en comprenant comment vos choix vous affectent, vous développez une conscience de vous-même qui rend la régularité plus naturelle et les progrès plus durables.

Des progrès qui s'adaptent à votre vie
Que votre objectif soit la perte de poids, de meilleures habitudes ou une relation plus sereine avec la nourriture, AteMate s'adapte à votre vie réelle. Vous apprenez ce qui fonctionne pour vous, afin que vos progrès deviennent répétables, flexibles et ancrés dans une meilleure connaissance de vous-même.

Comment ça fonctionne
• Suivez ce que vous faites — Prenez vos repas en photo, notez vos mouvements, votre sommeil, votre humeur et votre hydratation en un seul endroit.
• Voyez ce qui fonctionne — Le Moteur d'Intelligence Santé analyse vos habitudes pour vous montrer ce qui influence vraiment votre énergie, votre humeur et vos progrès.
• Construisez des habitudes durables — Recevez des insights personnalisés pour repérer vos réussites, comprendre vos déclencheurs et ajuster légèrement votre quotidien, sans jugement.
• De la structure, si vous le souhaitez — Les calories et les macros sont des outils d'apprentissage facultatifs, pas des objectifs.

Pour perdre du poids sans tout recommencer
Vous en avez assez de perdre et reprendre les mêmes kilos ? AteMate se concentre sur les vrais défis : rester régulière et mieux comprendre votre relation émotionnelle avec la nourriture. Vous apprendrez à reconnaître les habitudes et les déclencheurs qui influencent vos choix. En comprenant comment l'alimentation, le sommeil, le stress et le mouvement interagissent, la perte de poids devient durable — et non un cycle entre perfection et abandon.

Pourquoi AteMate est différente
Contrairement aux compteurs de calories axés sur la restriction, AteMate vous offre une voie du milieu : la conscience sans les règles, la structure sans la rigidité, des résultats sans l'épuisement.

Vu dans : Women's Health, TIME, The New York Times, Forbes, The Washington Post
En partenariat avec : YMCA, American Council on Exercise (ACE), U.S. Air Force

Ce que vous obtenez
• Journal photo : Suivez votre journée en quelques secondes. Prenez une photo et c'est tout.
• Chronologie de santé globale : Voyez comment alimentation, mouvement, sommeil et humeur s'interconnectent.
• Moteur d'Intelligence Santé : Recevez des insights personnalisés sur vos repas, journées et semaines.
• Analyse alimentaire par IA : Vos photos de repas sont analysées et étiquetées automatiquement.
• Alimentation intuitive et pleine conscience : Développez votre écoute corporelle et réduisez la culpabilité alimentaire.
• Entièrement personnalisable
• Privé ou social : Gardez votre journal pour vous ou partagez-le avec vos proches ou un coach.

Commencez avec une seule photo. Voyez ce qui fonctionne pour votre corps. Construisez des habitudes qui durent.
Essai gratuit de 7 jours. Accès complet. Sans frais cachés.

La confidentialité, c'est important
Pas de publicités. Vos données ne sont pas vendues. Votre parcours de santé vous appartient.

Abonnement géré par Apple
Les abonnements sont gérés via votre compte App Store Apple. Le paiement est prélevé à l'issue de l'essai gratuit de 7 jours. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte App Store. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Cette mise à jour ajoute six nouvelles langues, une amélioration de la vue Détail du repas, ainsi que les corrections de bugs habituelles.

Nouveautés :

• Nouvelles langues disponibles •
AteMate prend désormais en charge le coréen, le japonais, l'allemand, le chinois, le vietnamien et le russe. Combinées à l'espagnol, le français, l'italien, le portugais, le thaï et le hongrois ajoutés lors de notre dernière mise à jour, AteMate est maintenant disponible en 12 langues. L'application s'affiche automatiquement dans la langue préférée de votre appareil, ou vous pouvez choisir votre langue dans les Réglages.

Nous avons fait de notre mieux pour que les traductions semblent naturelles, mais la langue est quelque chose de personnel. Si quelque chose vous semble étrange, nous serions ravis de vous entendre à l'adresse hello@atemate.com ou via le chat dans l'application.

• Les questions de pleine conscience de retour en haut •
Dans la vue Détail du repas, les questions de réflexion sont de retour en haut, là où elles ont leur place. L'analyse nutritionnelle se trouve maintenant en dessous. La conscience d'abord, les chiffres ensuite.

• Corrections de bugs •
Améliorations de l'interface et corrections en coulisse pour une expérience plus fluide et plus fiable.

Nous construisons AteMate pour soutenir la prise de conscience, la régularité et des progrès que vous pouvez répéter — sans pression ni jugement.

Merci d'être là,
L'équipe AteMate
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Vous aimez AteMate ? Notez-le sur l'App Store !
Vos retours comptent vraiment pour nous. Ils aident AteMate à devenir un journal alimentaire et un outil de suivi encore meilleurs. Entendre vos histoires est une source d'inspiration pour toute l'équipe.

Pour les coaches en santé !
AteMate Coach est conçu spécifiquement pour les coaches, à partir de leurs retours. Plus d'infos sur atemate.com/coach