Yoga des yeux
iOS Universel / Forme et santé
Yoga des yeux vous aide à détendre et à prendre soin de vos yeux grâce à des exercices simples et guidés, à faire partout.
Nous passons des heures chaque jour devant des écrans. Yoga des yeux offre à vos yeux la pause dont ils ont besoin : quelques minutes d'exercices animés et doux pour relâcher les tensions et réduire la fatigue oculaire liée aux écrans.
Il suffit de suivre le point en mouvement avec les yeux. Chaque exercice est guidé par une animation claire, avec des sons et de légères vibrations pour toujours savoir quoi faire.
POURQUOI YOGA DES YEUX
• Détendre les yeux fatigués après les écrans
• Soulager la fatigue et les tensions oculaires
• Adopter une routine quotidienne simple
• Des séances courtes qui tiennent dans une pause
FONCTIONNALITÉS
• Exercices animés guidés — regarder, fixer, cligner, bouger
• Séances prêtes à l'emploi selon vos objectifs
• Retour sonore et haptique à chaque étape
• L'écran reste allumé pendant les exercices
• Mode clair et sombre
Prenez quelques minutes pour vos yeux dès aujourd'hui.
Yoga des yeux est une application de bien-être et de relaxation. Ce n'est pas un dispositif médical ; elle ne diagnostique, ne traite ni ne guérit aucune affection. En cas de douleur ou de trouble de la vision, consultez un professionnel de la vue.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Yoga des yeux 1.1.1 vous aide à créer une vraie habitude :
• Mettez en pause, reprenez ou quittez un exercice à tout moment
• Nouvel écran Mes progrès : activité, temps total et jours d'affilée
• Votre série de jours s'affiche sur l'écran d'accueil
• Rappels d'exercice pour les abonnés (quotidiens ou hebdomadaires)
• Accueil et réglages repensés
• Corrections de bugs, dont la mise à jour du statut d'abonnement
Merci d'utiliser Yoga des yeux !
