VOS: Santé mentale & Bien-être
iOS Universel / Forme et santé
Rencontre VOS – ton compagnon de soins de santé mentale. VOS est une appli premium pour construire un équilibre mental quotidien grâce à une IA intuitive et des activités personnalisées.
VOS va plus loin qu'un simple journal intime. Bien sûr, tu trouveras aussi un agenda intelligent à l'intérieur – mais VOS a quelque chose de plus grand. C'est une plateforme complète conçue par des psychologues pour analyser tes objectifs et concevoir un plan personnel. Cela t'aidera à atteindre tes objectifs par petites étapes, mais aussi à développer une estime de soi saine et une résilience mentale. Tu seras plus heureux à long terme et tu auras un aperçu constant de ta santé mentale.
Au début, VOS te demandera quels aspects de ta vie tu aimerais améliorer. Réduire les niveaux de stress et mieux dormir ? Améliore ta forme physique ? Avoir des relations plus profondes et plus significatives ? Augmente la concentration et la productivité ?
Ensuite, prends un moment pour toi chaque jour avec VOS et réalise quelques activités choisies spécialement pour toi, qu'il s'agisse d'un journal d'humeur, d'un exercice de respiration ou d'une courte méditation, d'un défi d'activation quotidien ou d'une pause sur une affirmation.
VOS propose également un chat thérapeutique avec un conseiller qui t'écoutera et te conseillera quand tu en auras besoin. Tu peux lui parler en face à face, de jour comme de nuit.
Il se trouve que les grands progrès sont faits de beaucoup de petits pas. VOS t'aidera à planifier ton voyage personnel et unique vers la santé mentale.
Grâce à l'intelligence artificielle, au moniteur d'humeur et aux analyses personnelles de VOS, tu verras ta santé mentale dans un contexte plus large. Découvre exactement ce qui peut te déprimer et ce qui te fait te sentir mieux. Trouve dans l'application les outils qui te conviennent le mieux pour prendre soin de ton moi intérieur. Ainsi, tu sauras toujours quoi faire pour te sentir bien !
Chaque jour, VOS.health améliore fondamentalement la santé mentale de personnes du monde entier, comme en témoignent plus de 700 000 utilisateurs satisfaits.
Tu veux te sentir mieux à long terme ? Fais concevoir ton plan VOS personnel dès aujourd'hui.
Recommandé par d'éminents experts en santé mentale.
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Pour te donner l'analyse la plus précise de ton humeur et de ton activité, nous intégrons les données sources de ton appli Santé. Toutes les données sont cryptées et ne sont utilisées que pour analyser ton activité et ton humeur et fournir des recommandations personnalisées.
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Quoi de neuf dans la dernière version ?
Présentation de VOS 3.34: Des petites corrections, une grande différence. VOS 3.34 apporte des améliorations et des correctifs pour une expérience plus fiable et apaisante.
