Fasting Tracker: Jeûne long
iPhone / Forme et santé
Suivez vos jeûnes longs et intermittents avec clarté et rigueur scientifique.
Que vous suiviez une routine 16:8 ou un jeûne de 5 jours à l’eau, cette application vous aide à rester régulier, motivé et maître de votre parcours. Conçue pour les débutants comme pour les jeûneurs expérimentés, elle s’adapte à vos objectifs pour vous aider à jeûner de façon plus intelligente.
Jeûne intermittent simplifié
Choisissez parmi des plans populaires comme 16:8, OMAD, ou créez le vôtre
Suivez vos phases de jeûne et d’alimentation avec des minuteries en temps réel
Recevez des rappels pour commencer ou arrêter votre jeûne
Support pour les jeûnes longs
Lancez des jeûnes de 2, 3, 5 jours ou plus
Consultez le temps estimé passé en cétose et en autophagie
Restez concentré grâce à une interface claire et sans distraction
Suivez vos progrès
Historique de tous vos jeûnes avec durée et horodatage
Statistiques précises pour mesurer vos progrès et votre constance
Restez sur la bonne voie
Notifications facultatives pour chaque phase
Fonctionne hors ligne et se synchronise automatiquement
Prenez soin de votre santé et développez des habitudes durables, un jeûne à la fois.
Cette application n’est pas optimisée pour iPad.
Cette application est destinée uniquement aux adultes (18+). Elle n’est pas adaptée aux mineurs. Veuillez consulter un professionnel de santé avant de commencer tout programme de jeûne. En cas de problème de santé, consultez votre médecin traitant.
En installant l’application, vous acceptez les conditions suivantes :
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Quoi de neuf dans la dernière version ?
Correction de bugs et améliorations globales pour vous permettre de suivre votre jeûne le plus facilement possible.
