Instahelp

iOS Universel / Forme et santé

L'application pour votre santé mentale
Instahelp propose des consultations psychologiques et des thérapies en ligne flexibles, anonymes et sans délai d'attente. Bénéficiez d'un soutien professionnel : plus de 400 psychologues certifiés sont là pour vous aider à gérer votre anxiété, votre stress, votre épuisement, vos problèmes relationnels, votre manque de confiance en vous et bien plus encore, de manière pratique par appel vidéo, appel audio ou chat textuel. Plus de 85 000 personnes ont déjà trouvé une aide professionnelle chez Instahelp.

Pourquoi Instahelp ?
- Une aide psychologique disponible à tout moment : rendez-vous dans les 24 heures, pas de salle d'attente.
- En ligne et flexible : thérapie et accompagnement en ligne par vidéo, audio ou chat, même le soir et le week-end.
- Anonyme et sécurisé : protection des données 100 % européenne, pas de partage de données personnelles.
- Appariement individuel : trouvez le psychologue qui vous convient en quelques clics.
- Qualité supérieure : 4,7 étoiles sur plus de 11 000 avis.
- Pas d'abonnement – vous payez à la séance et pouvez faire une pause ou changer à tout moment.

Ce que rapportent les utilisateurs d'instahelp :
- 83,2 % constatent une évolution positive après seulement 3 semaines.
- 94,1 % se sentent à l'aise, valorisés et compris.
- 95,7 % trouvent leur psychologue compétent et encourageant.

Thèmes pour lesquels Instahelp peut vous aider :
• Anxiété, tourmente intérieure ou panique
• Épuisement, humeur dépressive, apathie
• Burnout, stress lié au travail, sentiment d'être dépassé
• Problèmes relationnels et difficultés de communication
• Doute de soi, faible estime de soi
• Pressions parentales et familiales
• Deuil et perte

C'est aussi simple que cela :
1.) Téléchargez l'application gratuitement et inscrivez-vous.
2.) Effectuez une recherche par correspondance et trouvez un psychologue qui vous convient.
3.) Commencez une thérapie ou un accompagnement en ligne, flexible et adapté à votre vie.

Instahelp est accessible à toute personne âgée de 16 ans et plus. Les consultations psychologiques et les thérapies en ligne sont payantes. Le paiement s'effectue à la séance, sans abonnement ni engagement.

Pour les utilisateurs en Autriche : vous pouvez demander à votre caisse d'assurance maladie obligatoire une aide financière pour suivre une thérapie psychologique en ligne avec Instahelp. Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://instahelp.me/fr/tarifs/

Au plaisir de vous lire. Si vous avez des questions, contactez support@instahelp.me.

*Note : Instahelp n’est pas adaptée en cas de crise psychique aigue ou situation d’urgence. Veuillez, le cas échéant, contacter directement votre médecin traitant ou appeler le numéro d’urgence. *

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Pour nous assurer que notre application se porte également bien, nous travaillons régulièrement à des améliorations.

Installez notre dernière mise à jour maintenant !