HomeFit - Entraînement
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HomeFit - Entraînement à domicile : votre partenaire fitness pratique !
Transformez votre routine fitness avec HomeFit - Entraînement à domicile, votre application d'entraînement tout-en-un pour la maison et la salle de sport ! Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre application propose des entraînements structurés, des séances de danse, des rappels et des conseils nutritionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness.
Entraînements de danse
Profitez de vidéos d'entraînement de danse dynamiques pour rester en forme tout en vous amusant ! Dansez sur :
Jell-O, HTB, Your Lover, Like That, Rise Up, Friends, Rock Joint, Hungarian Salad, Make Hafla
Rappel d'exercice
Suivez vos rappels d'exercice pour ne manquer aucune séance !
Routine fitness - Programmes d'entraînement hebdomadaires
Suivez des routines fitness hebdomadaires structurées conçues pour développer force, endurance et souplesse.
Entraînements en salle
Passez au niveau supérieur avec des exercices de salle de sport professionnels, notamment :
• Poitrine, bras, dos, épaules, jambes et Exercices abdominaux
• Développé couché avec haltères, Écartés haltères, Squats, Flexions des biceps et plus encore
Entraînements à domicile - Aucun équipement requis
Atteignez vos objectifs de remise en forme grâce à des exercices au poids du corps, notamment :
• Pompes, Squats, Planche, Burpees, Genoux relevés, Abdos vélo et plus encore
Boost nutritionnel
Améliorez vos performances grâce à un boost nutritionnel pour alimenter votre corps de manière optimale !
Téléchargez HomeFit - Entraînement à domicile dès aujourd'hui et commencez votre parcours fitness !
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