Breath In

iOS Universel / Forme et santé

Breathe Inは、呼吸を「管理する」のではなく「感じる」ために作った呼吸タイマーです。円がゆっくりと膨らみ、縮む。その動きに合わせて息を吸い、吐くだけ。数字もノイズも不要です。

3つのパターンで、深い静けさへ。

— Box（4-4-4）：集中前に頭を整える
— Relax（4-6）：緊張をほぐす
— 4-7-8：不安を静め、眠りに備える

時間を選んで、スタートして、呼吸する。それだけです。

— ビジュアルの円が吸う・止める・吐くを導く
— 科学的根拠のある3つの呼吸法
— セッション時間：1分 / 3分 / 5分 / 10分
— バックグラウンド動作対応
— カラーテーマ切り替え対応
— 買い切り。サブスクなし。余計な機能なし。